[ مدربة جيسيكا البا ]تكشف عن سر رشاقتها ... ؟ !

[ مدربة جيسيكا البا ]


تكشف عن سر رشاقتها






كشفت مدربة جيسيكا ألبا سر رشاقة الممثلة الأميركية على الرغم من انه لم يمر سوى شهرين فقط على إنجابها طفلتها هونور ماري.


وتحدثت رامونا براغانزا لموقع "بيبول" الأميركي قائلة ان "مقاس جيسيكا انخفض من 8 إلى 4 بسرعة كبيرة"، موضحاً انها كانت تتبع نظاماً غذائياً قليل الكاربوهيدرات.


وأضافت ان ألبا (27 عاماً) كانت تمارس الرياضة بمعدل 6 أيام أسبوعياً.

وقالت براغانزا ان "الأولية للطفلة دائماً لكن جيسيكا تضع أهدافاً لتحققها..

لقد أحرزت تقدماً مذهلاً في فترة قصيرة جداً من الوقت".







من جهة أخرى، ذكرت مجلة "أوكي" البريطانية ان ألبا مستعدة الآن لإنجاب أو تبني طفل جديد.

وقالت "أرغب في إنجاب عدة أطفال، وسوف أتبنى المزيد منهم إذا رغبت ".


هوب يو لايك إت ...منقووووووووووووول